1. Today’s Recipe
今日の朝食は、外食続きのパパのために、お野菜たっぷりメニューにしました。
ミーちゃんにもお野菜をたくさん食べて欲しいと思い、パンにかぼちゃを一緒に練りこみました(^_^)♫
材料 (HB用)
強力粉 250g
かぼちゃ 2欠片
牛乳 190ml
砂糖 1g
オリーブオイル 10g
ドライイースト 3g
*作り方*
1 HBで生地のみコースでスタート。かぼちゃも材料と一緒にHBに入れてしましす。
2 生地が練りあがったら、生地を取り出す。
3 12等分に丸めて、濡れた布巾をかぶせて15分ベンチプレス。
4 オーブンで40度で40分間発酵させる。
5 170度に予熱して15分焼き上げて完成。
pointパンには、かぼちゃとミルクを入れたので、しっとりほんのりとかぼちゃの風味のあるパンになりました。
豆乳キッシュも、根野菜がたっぷり。玉ねぎ、人参、じゃがいも、きのこ、ほうれん草をたっぷり入れました。
ミーちゃん用の朝食です。全て完食しました。お野菜たっぷりキッシュも喜んで食べてくれたので、ママも嬉しいです^ ^
パパも大満足で、お仕事へ出かけました。
2. The event of the day
さて、今日はミーちゃんの習い事の日。習い事が終わった後、また飛行機を見に羽田空港へ行ってきました。
タリーズで、「エスプレッソシェイク」をテイクアウト。
エスプレッソと商品名に書いてあるので、エスプレッソのビターとコクが効いているドリンクかと思いきや、ミルクのまろやかな甘いドリンクでした。
ちょっと想像と違ってがっかり。
でも、景色を見ながらのドリンクは美味しかったです。
羽田空港は、四季を感じるお花が飾ってあります。
紫陽花がとっても心を癒してくれます。パパが好きな花なのですが、なんとなくわかるような気がしました。
今日は、お義母さんが遊びに来てくれるので、そのことを伝えるとミーちゃんは嬉しそう。
いつもは、もっとお外にいたいと言うミーちゃんが、おばあちゃんが来る事を知ると外に行きたいよ病がなくなり、お家で一緒に待っていられました。
ミーちゃんにとって大好きなおばあちゃんなので、帰った後は寂しそうでした。
明日は、休日なのでパパと一緒に過ごせるのを楽しみにしているようです。